zura76

13 წლის ნუცას პერფორმანსი, რომელიც მან American Idol – ში, ჰავაის ტურზე იმღერა ✌️💞

13 წლის ნუცას პერფორმანსი, რომელიც მან American Idol – ში, ჰავაის ტურზე იმღერა ✌️💞

📍💗გამოიწერეთ არხი და დამილაიქეთ ვიდეო 💗 📍 📍💗 Subscribe to my channel and like my videos 💗📍 .. .. . . 📍💗გამოიწერეთ არხი და დამილაიქეთ ვიდეო 💗 📍 📍💗 Subscribe to my channel and like my videos 💗📍 📍💗გამოიწერეთ არხი და დამილაიქეთ ვიდეო 💗 📍 📍💗 Subscribe to my channel and like my videos 💗📍…

Read More
გამოძინება

როგორ გამოვიძინოთ კარაგდ?

ყველამ იცის, რომ ჯანსაღი ძილი კარგი განწყობის საწინდარია. მაგრამ ზოგი მას უბრალო თავლით უყურებს. არადა უბრალო ნაბიჯების გადადგმით, შეგიძლიათ ძილი გახადოთ უფრო მშვიდი და ღრმა, რის შედეგადაც გაიღვეძებთ მოლხენილი და მზად ახალი დღის დასაწყებად. უპირველეს ყოვლისა დაადგინეთ საკუთარი ბიოლოგიური საათი, ხართ “ბუ” თუ “ტოროლა”. მაგრამ ყველაზე მთავარია ისწავლეთ საკუთარი ორგანიზმის “მოსმენა”. ზოგადად დასაძინებლად უნდა წახვიდეთ როდესაც ორგანიზმი…

Read More
ცხოვრება

როგორ გავიხანგრძლივოთ ცხოვრება – 13 რჩევა

1 – ეცადეთ, რომ ტვინს ხშირად მიაწოდოთ რაიმე დავალება. მაგალითად, ამოხსენით კროსვორდები, ისწავლეთ ლექსები. დიდ ბრიტანეთში გამოკვლევის შედეგებით, თუ ვიმსჯელებთ, სტატისტიკურად გაცილებით ნაკლებად იღუპებიან გონება ნავარჯიშები ადამიანი. 2 – პომიდორი (ტომატი) ამცირებს გულის დაავადების პროცენტულობას, ეცადეთ, რომ ხშირად მიირთვათ მსგავსი საკვები, თუმცა ზედმეტი და უზომო რათქმაუნდა არ არის მიზანშეწონილი. 3 – კარგი იქნება თუ დიდ…

Read More
„მშრალი ხიდის“ რეაბილიტაცია

„მშრალი ხიდის“ რეაბილიტაცია

თბილისის ერთ-ერთი ისტორიული უბანი წლის ბოლოსთვის იერსახეს შეიცვლის. „მშრალი ხიდის“ მიმდებარე ტერიტორიაზე სარესტავრაციო სამუშაოები იწყება. დაგეგმილია საფეხმავლო გვირაბის მოწყობა, ამავე პროექტის მიხედვით, „მშრალი ხიდი“ პირდაპირ დაუკავშირდება ორბელიანის მოედანს, რომლის რეაბილიტაცია უკვე მიმდინარეობს. რაც შეეხება ძველმანების ბაზრობას, მოვაჭრეები ტერიტორიაზე დარჩებიან და დიდი ალბათობით, მათ არც მოსაკრებლის გადახდა მოუწევთ. ეწვიეთ ჩვენს საიტს – https://1tv.ge/მოიწონეთ ჩვენი გვერდი –…

Read More
10 ყველაზე მავნე პროდუქტი

10 ყველაზე მავნე პროდუქტი

მოიწონეთ ვიდეო 👍 დიდი მადლობა ყველას. რეკლამა არხზე: https://ellchannel.tumblr.com/ ::არხის შესახებ:: არხის მოსაძებნად შეგიძლიათ აგრეთვე ჩაწეროთ ქართულად:ელლ ცჰანნელ,ელლ ჩენელი,ელლ ცჰანელ,ელლ,ელ.ჩვენს არხზე იხილავთ საინტერესო ვიდეოებს.ვიდეოები იქნება მრავალ თემაზე:დედამიწა,გალაქტიკა,კოსმოსი,მეცნიერება,თეორიები,სამყარო,ცხოველთა სამყარო,ფრინველები,მცენარეები,ქვეწარმავლები,ანომალიური მოვლენები,საშიში ადგილები,საშიში მოვლენები,უცნაური მოვლენები,გასაოცარი მოვლენები,ბუნება,გველები,რადიაციული ადგილები და ა.შ… რომ ჩამოვთვალო ბევრი რამ შეიძლება გამომრჩეს… ყველა თემას ვეხები ::პლეილისტები (სია):: მეცნიერება: https://goo.gl/WIb1E9იშვიათი არსებები: https://goo.gl/RDAPz0ფაქტები: https://goo.gl/3IObM4უცნაური და საინტერესო: https://goo.gl/voTgvqცხოველთა…

Read More
აპეტიტი

როგორ მოვატყუოთ აპეტიტი?

ყველას გვიყვარს ჭამა, ზოგჯერ იგივე თვალების ცქერით შეგვიძლია ყველაფერი შევჭამოთ. როგორ გავაკეთოთ ისე რომ სადილის თუ ვახშამის შემდგომ არ გვძულდეს ჩვენი თავი მიღებული საკვების გამო? წარმოგიდგენთ რამოდენიმე მარტივ რჩევას თუ როგორ მოვატყუოთ აპეტიტი. ჭამის წინ დალიეთ ერთი ჭიქა ჩვეულებრივი კრანის წყალი (არა გაზირებული) აიღეთ პატარა თეფში (იგი ყოველთვის ჩანს სავსედ საკვებით) დასვენების დროს, არ დაესიოთ…

Read More
ღვიძლი

როგორ გავწმინდოთ ღვიძლი სახლის პირობებში?

თანამედროვე ღვიძლის გაწმენდას დიდი მნიშვნელობა აქვს თითოეული ადამიანისთვის, თუ ამას არ გავეკეთებთ მნიშვნელოვნად შეიძვლება ორგანიზმის სიცოცხლისუნარიანობა. ღვიძლის დაბინძურება ზეგავლენას ახდენს ადამიანის კანის ფერზე, თმის მდგომარეობაზე და საერთოდ ორგანიზმის ჯანმრთელობაზე. ისარგებლეთ რომელიმე რჩევით თუ როგორ სწორედ გავწმინდოთ საკუთარი ღვიძლი. ვაშლის წვენის საშუალებით:საღამოს, ძილის წინ გაიკეთეთ ოყნა და მაგ დღეს საკვებად აღარაფერი მიირთვათ. მომდევნო დღეს დილით გაიმეორეთ…

Read More