როგორ მოვამზადოთ გრანოლა?
ალბათ ყველამ ვიცით შვრიის ფაფის სუპერ ძალა, მაგრამ არც ისე ყველას უყვარს იგი და მითუმეტეს მისი მირთმევა კვირაში ერთხელ მაინც. არადა შვრია შეიცავს ანტიოკციდანტებს, მიკრო და მაკრო ელემენტებს, ვიტამინებს, ბოჭკოებს, რაც ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. წარმოგიდგენთ ძალიან მარტივ და საინტერესო გრანოლას დამზადების რეცეპტს. გრანოლა ეს არის ხრაშუნამდე გამომცხვარი შვრია, თავლთან ან სიროფთან, კაკალთან და ჩირთან ერთად….