როგორც კოცნა ასევე სექსი შეგიძლიათ შეისწავლოთ მთელი ცხოვრების განმავლობაში, რა თქმა უნდა მუდმივი ვარჯიშის საფუძველზე. ყოველი ახალი კოცნთი თქვენ იძენთ უფრო მეტ გამოცდიელებას და უფრო მეტ სიამოვნებას. პირველ კოცნას ჩვენ განვიცდით როცა ვართ პატარები. მეცნიერებმა დაადგინეს რომ არის რამდენიმე ფაქტორი რაც ხსნის კოცნიდან სარგოს. აქ შეიცნობთ კოცნის მთავარ ასპექტებ რაც ყველამ უნდა იცოდესს. გასწავლით თუ როგორ უნდა სწორედ კოცნა და შევეცდებით რომ ეს პროცესი გახდეს თქვენთვის სასიამოვნო.
პირველი რაც თქვენ უნდა აითვისოთ, რომ მთავარი სწორად კოცნაში არის სუფთა გამონასუთქვი. ამისათვის აუცილებელია რომ თქვენ პერმანენტულად მოახდინოთ კბილების გახეხვა და პირის გამობანა. უნდა შეეცადოთ რომ გაიხეხოთ კბილები ნებისმიერი საჭმელის მიღებისა თუ წახემსების შემდგომ. თუ თქვენ არ აპირებთ ვინმეს კოცნა მაშინ ეს არ არის სავალდებულო, მაგრამ მაინც სჯობს რომ იზრუნოთ საკუთარ თავზე. ასევე კარგი საშუალება კოცნამდე გამოიყენოთ საღეში რეზინი.
მეორე აუცილებელი ფაქტორია – ნერწყვი. კოცნის დროს იგი უნდა იყოს გამოყოფილი მინიმალური მოცულობით, ამისათვის შეგიძლიათ კოცნამდე დალიოთ 1 ჭიქა ცივი წყალი.
მესამე, კი – არ ინერვიულოთ, შეეცადეთ იფიქროთ სასიამოვნოზე. მაგალითად ბუნებაზე, ყვავილებზე ან ნებისმიერ სხვა რამეზე. გირჩევდით კონცეტრაცია მოახდინოთ იმაზე რომ ყველაფერს გააკეთებთ სასიამოვნოდ როგორც თქვენთვის ასევე თქვენ პარტნიორისთვის. თავდაჯერებულად მიუდექით ყველაფერს.
უბრალო ამ სიტყვების წაკითხვა არ არის საკმარისი იმისათივს რომ ისწავლოთ კარგად კოცნა. მეტი პრაქტიკა, რადგან გამოცდილებით უფრო მეტს ისწავლით ვიდრე თეორიით. 🙂
