ალბათ ყველას გსმენიათ იმ 30 წუთიანი ჯადოსნური ფანჯრის შესახებ, რომელიც ვარჯიშის შემდეგ იხსნება და სწორედ მაშინ ხდება პროტეინის მაქსიმალურად ათვისება ორგანიზმის მიერ. თუმცა ეს პროტეინის მიღების მხოლოდ ერთ-ერთი ვარიანტია. გახსოვდეთ რომ პროტეინი სასურველია, დღის განმავლობაში, კვების სიხშირის მიხედვით გადაანაწილოთ. როცა ინტენსიურად ვარჯიშობთ თქვენი კუნთები ზიანდება, ეს ცუდად ჟღერს, მაგრამ სწორედ ეს პროცესი ზრდის მათ. ამ…
ყველაზე მეტად კომედიების რეკომენდაციაში “ვჭედავ” ხოლმე, ამიტომ როდესაც კარგ კომედიებს ვაწყდები, ვიმახსოვრებ. აი, ჩემი პატარა კომედიური სია დღეისთვის: 1. The Death of Dick Long / დიკ ლონგის სიკვდილი (2019)2. What We Do in the Shadows / რას ვაკეთებთ სიბნელეში (2014)3. Walk Hard: The Dewey Cox Story / დიუი კოქსის ისტორია (2007)4. Death at a Funeral…
➥PC Active Facebook: https://cutt.ly/XkYjfyp რეკლამისთვის მომწერეთ აქ ➨: https://www.instagram.com/gefactstv/ ****17 USC § 107 – Limitations on exclusive rights: Fair use**** Notwithstanding the provisions of sections 106 and 106A, the fair use of a copyrighted work, including such use by reproduction in copies or phonorecords or by any other means specified by that section, for purposes…
Ingredients–1 box chocolate cake mix-2 large eggs-1/2 cup melted butter -1 cup chocolate chips-SprinklePop pastel sprinkles Combine the cake mix, eggs, and melted butter in a mixing bowl. Pour in the chocolate chips and mix again until fully combined. Scoop out balls of dough and roll in rainbow sprinkles until fully covered. Place into a…
http://fb.com/chemicolisdaqalebiმეოთხე სეზონი: http://goo.gl/NZvkONმესამე სეზონი: http://goo.gl/PJAewქორწილი: http://goo.gl/xYGwgმეორე სეზონი: http://goo.gl/65O6kპირველი სეზონი: http://goo.gl/QraJbhttp://fb.com/GamouvaliMdgomareobaBand
ჟანრი:მძაფრ-სიუჟეტიანი, თრილერიგამ.წელი:2012აღწერაცეერუს ყოფილი აგენტი ქალიშვილთან ერთად იძულებული გაიქცეს და დაიმალოს, ვინაიდან საიდუმლო საერთაშორისო შეთქმულების დეტალების შესახებ შეიტყო.
ცვალებადი ნიშნების ყურება უკვე მსოფლიოს ყველა წერტილიდან შეგიძლიათ 🌎 https://global.cavea.plus
✋ 40 საინტერესო ფაქტი (ნაწილი XI) გამოიწერეთ ჩვენი არხი:✅ https://www.youtube.com/channel/UC61fyDM1d46TcR_F60xCddQ?sub_confirmation=1💟 თუ მოგწონთ ჩვენი არხი იქნებ დონაციის სურვილიც გაქვთ?https://www.paypal.me/H1Ta(სხვა მეთოდების გამოყენებისთვის მოგვწერეთ მაილზე)historyinterestingfacts1@gmail.com 1. პირველი ავტობიოგრაფიული მოთხრობა „ბავშვობა“ ლევ ტოლსტოიმ 1852 წელს თბილისში დაწერა. 2. ბურთის აუტზე გადაგდება და თამაში შეჩერება, როდესაც მოწინააღმდეგე გუნდის ფეხბურთელი ტრამვირებულია, წესად გარინჩამ და ალტაიერმა შემოიღეს, თუმცა ამბობენ, ამ ჯელტმენურ ჟესტს…
